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焗饭不但简单，还可以放各种食材~
1/9 西兰花焯熟
2/9 虾洗净，焯熟
3/9 鸡蛋炒碎
4/9 加洋葱丁炒香
5/9 放米饭，加盐，炒匀
6/9 炒好的米饭铺一层，再放奶酪
7/9 再放米饭，西兰花，虾仁，奶酪
8/9 烤箱预热，将烤盘放入中层，烤20分钟
9/9 烤至奶酪融化即可
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25分钟
烧烤味
中级
主食
焯
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