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四川-炝瓜条
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四川-炝瓜条

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爽口小菜,专治各种没胃口。

作者: 玉儿小厨房
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型红油味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 主要食材。

    1/9 主要食材。

  • 蒜去皮,用刀背拍碎稍微切细。

    2/9 蒜去皮,用刀背拍碎稍微切细。

  • 青黄瓜切去两头一分为四,再切成6-7厘米左右的段。

    3/9 青黄瓜切去两头一分为四,再切成6-7厘米左右的段。

  • 热锅放油。

    4/9 热锅放油。

  • 油温低热(4成热左右)放干辣椒、干花椒、蒜粒,一直保持小火爆香。

    5/9 油温低热(4成热左右)放干辣椒、干花椒、蒜粒,一直保持小火爆香。

  • 转大火放入青黄瓜条。

    6/9 转大火放入青黄瓜条。

  • 快速翻炒40秒左右,调入盐。

    7/9 快速翻炒40秒左右,调入盐。

  • 翻炒均匀。

    8/9 翻炒均匀。

  • 出锅。

    9/9 出锅。

  • 小贴士

    炝调料时一定要小火慢慢让花椒、辣椒等出香。时间稍微长一点,而青黄瓜下锅后则大火,让其快速出锅,不要炒软了。

    作者: 玉儿小厨房

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