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1/6 西兰花改刀,胡萝卜切片,打一个鸡蛋,打散
2/6 起锅烧油,油热加入鸡蛋,煎至两面金黄
3/6 用铲子切碎,成块装,盛出备用
4/6 烧热水,水开加入食用油和少量盐,放入西兰花和胡萝卜,煮2分钟,老虎过凉水,备用
5/6 起锅,油烧热,加入西兰花和胡萝卜,翻炒均匀,加入,淀粉,盐和耗油调好的淀粉水,勾芡,将鸡蛋下入锅中,这样鸡蛋吸收水分会特别好吃
6/6 出锅装盘,摆出自己喜欢的样子