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紫甘蓝营养丰富，烤着吃也不错哦，蔬菜也能吃出烤肉的味道。
25分钟
孜然
初级
其他
其他
其他
1/10 紫甘蓝半个洗净切丝，稍微宽一点。粗梗处切细一点。
2/10 加入调味料带一次性手套抓匀。调料可以根据喜好随意添加。
3/10 拌匀的紫甘蓝。
4/10 把紫甘蓝放入铺好锡纸的烤盘里均匀摆好。
5/10 烤箱230℃预热十分钟，烤25分钟。
6/10 中间拿出来翻动一下，受热均匀一点。
7/10 时间到烤好了。撒香葱末。也可以用蒜末。
8/10 装盘，喜欢可以再撒孜然粉。
9/10 好吃的烤紫甘蓝。
10/10 我更爱吃火大一点的，又烤了五分钟，喜欢那种焦焦的口感。
烤制时间根据各家烤箱脾气决定，喜欢焦一点，时间可以多一点。喜欢嫩一点，20分钟差不多了。
