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干辣椒[ganlajiao]

不宜搭配

  • 黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收

适宜搭配

  • 鸡蛋+干辣椒:有利于维生素的吸收
  • 糙米+干辣椒:防止维生素C被氧化
  • 猪肝+干辣椒:补血
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