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芝麻[zhima]

不宜搭配

鸡胸脯肉+芝麻:严重会导致死亡
鸡翅+芝麻:严重会导致死亡
鸡腿+芝麻:影响维生素的吸收
鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡

适宜搭配

核桃+芝麻:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻
桑葚+芝麻:可补肝肾、降血脂
杏仁+芝麻:可补脑益脑、改善睡眠
核桃+芝麻:可补脑益脑、润肠通便
梨+芝麻:可均衡营养
香蕉+芝麻:可补益心神、养心安神
山药+芝麻:可预防骨质疏松
海带+芝麻:可益寿养颜
海带+芝麻:血液循环净化血液降低胆固醇
枸杞子+芝麻:可补肝肾、降血脂

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