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香哈菜谱

南瓜[nangua]

不宜搭配

上海青+南瓜:会降低营养
鸡肉+南瓜:会妨碍营养吸收
鲤鱼+南瓜:会引起中毒
带鱼+南瓜:会易中毒
虾+南瓜:会引起腹泻、腹胀
油菜+南瓜:会降低油菜的营养价值
芹菜+南瓜:会腹胀、腹泻
小白菜+南瓜:会降低营养价值
西红柿+南瓜:会降低营养
苦瓜+南瓜:会破坏维生素C
木瓜+南瓜:会降低营养价值
荞麦+南瓜:会功能相反、不宜同食
辣椒+南瓜:会破坏维生素C
羊肉+南瓜:会发生黄疸和脚气
黄鳝+南瓜:身体不适
羊肉+南瓜:两补同时,令人肠胃气壅
海鱼+南瓜:一起吃会中毒
鲣鱼+南瓜:一起吃容易中毒,可以用黑豆甘草解毒
鲤鱼+南瓜:一起吃会中毒
螃蟹+南瓜:一起吃会引起中毒
皮皮虾+南瓜:痢疾
油菜+南瓜:降低维生素C的吸收
山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
虾+南瓜:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒

适宜搭配

虾皮+南瓜:可护肝补肾
莲子+南瓜:可降血压、降脂、通便
薏米+南瓜:可治疗脚气
燕麦+南瓜:可降低血糖
绿豆+南瓜:可清热解毒、生精止渴
红豆+南瓜:可润肤、止咳、减肥
糙米+南瓜:可预防贫血
红枣+南瓜:可解毒止痛
山药+南瓜:可提神补气、强肾健脾
墨鱼+南瓜:可保护眼睛
鲈鱼+南瓜:可预防感冒
牛肉+南瓜:健胃益气
枣(鲜)+南瓜:补脾益气解毒止痛
绿豆+南瓜:保健作用
莲子+南瓜:通便排毒
牛腩+南瓜:健胃益气
猪肉+南瓜:预防糖尿病
猪肉+南瓜:可清热解毒、生津止渴
牛肉+南瓜:可补脾健胃、解毒止痛
赤小豆+南瓜:可润肤、止咳、减肥

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