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胡萝卜[huluobo]

不宜搭配

  • 猕猴桃+胡萝卜:会破坏维生素C
  • 茼蒿+胡萝卜:会破坏维生素C
  • 茄子+胡萝卜:会不利消化
  • 苹果+胡萝卜:会破坏维生素C
  • 柠檬+胡萝卜:会破坏维生素C
  • 山楂+胡萝卜:会破坏维生素C
  • 柚子+胡萝卜:会破坏维生素C
  • 木瓜+胡萝卜:会破坏营养
  • 红枣+胡萝卜:会减低营养价值
  • 辣椒+胡萝卜:会影响吸收
  • 山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
  • 西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
  • 水萝卜+胡萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食
  • 白酒+胡萝卜:一起吃易使肝脏中毒
  • 山楂+胡萝卜:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
  • 白萝卜+胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
  • 醋+胡萝卜:胡萝卜素就会完全被破坏了
  • 杏+胡萝卜:身体不适

适宜搭配

  • 绿豆芽+胡萝卜:可排毒瘦身
  • 莴笋+胡萝卜:可强心健脾
  • 西兰花+胡萝卜:可预防消化系统疾病
  • 豆浆+胡萝卜:可增强免疫力
  • 西瓜+胡萝卜:可美肌润肤
  • 黄豆+胡萝卜:可利于骨骼发育
  • 香菇+胡萝卜:可保护眼睛
  • 香菜+胡萝卜:可开胃消食
  • 菠菜+胡萝卜:可保持心血管的畅通
  • 鳕鱼+胡萝卜:可养肝明目、改善视力
  • 鲈鱼+胡萝卜:可延缓衰老
  • 草鱼+胡萝卜:可延缓衰老
  • 卷心菜+胡萝卜:减少癌细胞的产生
  • 比目鱼+胡萝卜:防癌抗癌
  • 大米+胡萝卜:改善胃肠功能
  • 蜂蜜+胡萝卜:排毒
  • 狗肉+胡萝卜:可益肾壮阳、温补脾胃
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