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香哈菜谱

洋葱[yangcong]

不宜搭配

虾+洋葱:形成草酸钙产生结石
黄豆+洋葱:会降低钙吸收
蜂蜜+洋葱:一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明
河虾+洋葱:形成草酸钙产生结石
小龙虾+洋葱:形成草酸钙产生结石
皮皮虾+洋葱:形成草酸钙产生结石
蜂蜜+洋葱:会伤害眼睛

适宜搭配

松子+洋葱:可预防心血管
小米+洋葱:可生津止渴、降血脂、降血糖
苹果+洋葱:可保护心脏
玉米+洋葱:可生津止渴、降血糖、降血脂
大蒜+洋葱:防癌抗癌抗菌消炎
猪肝+洋葱:可增强免疫
大蒜+洋葱:可防癌抗癌
西葫芦+洋葱:可增强免疫
苦瓜+洋葱:可提高免疫力
鸡蛋+洋葱:可降血压、降血脂
羊肉+洋葱:可降胆固醇
牛肉+洋葱:可补脾健胃
猪肉+洋葱:可滋阴润燥
苦瓜+洋葱:提高机体的免疫力
鸡蛋+洋葱:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
猪骨+洋葱:可抗衰老

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