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香哈菜谱

野菊花茶[yejuhuacha]

功效与作用

1.祛毒散火
野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

2.降血压
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

3.舒缓头痛
菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

4.延年益寿
中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。

适宜人群

菊花茶适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

禁忌人群

孕妇、寒性体质患者、过敏患者不宜食用。

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