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腰果叶[yaoguoye]

功效与作用

1、软化血管
腰果因含有不饱和脂肪酸和许多微量元素,具有软化血管,降低血压的功效,长时间食用腰果,可补脑养血,降血压,在一定程度上能够保护血管,缓解心血管等疾病,有益于老年人的身体健康。

2、润肠通便
腰果中富含油脂,能够通便润肠,改善便秘,排出体内毒素,同时,可缓解肠胃炎的病情。

3、补充体力
腰果中含有较多的维生素B1,能够达到补充体力、消除疲劳的效果,特别适合容易疲倦的人食用,增强自身抵抗力,能够起到强身健体的作用。

适宜人群

适合高血脂、冠心病患者食用、适合易疲倦的人食用、产后乳汁分泌不足的妇女、癌症患者和抵抗力较差的人群食用。

禁忌人群

不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用。

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