香哈菜谱,菜谱做法大全,学做菜
香哈菜谱

玄米茶[xuanmicha]

功效与作用

1、消除压力
有机玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值,可以消除压力,使人放松心情。

2、利于通便
可调和体质;能够促进血液循环,增强肠道蠕动,润肠通便。

3、健脾开胃
在治疗消化不良,食欲不振等症状有消食导滞,健脾开胃的功效。

4、降压降脂
是高血压、高血脂的人的理想饮品。

5、暖胃暖身
它具有独特的暖胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用。

6、美容瘦身
其中富含氨基酸和维生素有美颜瘦身的功效,特别适合女士。

适宜人群

玄米茶的营养价值很高,在现代生活中玄米茶受到了上班一族的青睐,减肥效果也很显著。

禁忌人群

本身肝火旺盛的人饮用玄米茶,可能会加重症状,对身体造成更多的损害。所以容易上火的人不宜饮用玄米茶。

营养价值

玄米茶芳香浓郁,既有绿茶的色泽美丽,又有玄米和绿茶的双重营养,很受日本人的喜爱。玄米就是糙米,富含纤维、利于肠胃,很受现代人欢迎。玄米茶的卡路里很低,且含有丰富的维生素C、B2、B6等,更多的女性将其视为最佳的减肥食品。

打开APP查看全部功效

安装官方APP及时保存,查看更多养生知识

相关菜谱