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椰子粉[yezifen]

功效与作用

1、提高免疫力
椰子粉的蛋白质含量高,含丰富的氨基酸,这对小孩的生长发育,对普通人的新陈代谢,老人抗衰防病,制造身体能量来进行日常活动,很有作用。也有科学家经过跟踪调查,发现椰浆粉能提高人体的营养摄入,从而增强身体免疫能力,椰浆粉作为小孩的日常饮品是最好不过的。

2、抗菌性
椰子油具有抗真菌,抗病毒和抗细菌的特性,所以对健康和美容都有很大益处。椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质,这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

3、抗衰老
椰子粉中所含的维生素b1、b2维生素c维生素e、维生素aβ——胡萝卜素 与vc、va都是天然补剂,是脑细胞代谢所不可缺少的,这些都是可以促进新陈代谢,避免黑斑、雀斑生产,使肌肤美白的元素;此外还能促进微血管血液循环帮助清除积累的氧自由基,保持细胞活力,延缓女性衰老。所以椰子粉是天然的营养品,对于延缓女性衰老有着重要作用。

4、排毒养颜
椰子粉能够起到润肠通便的良好作用。椰子粉含有抗氧化成份,与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,促进人体血液循环,促进肠道消化。改善便秘引发的皮肤问题,达到排毒养颜的作用。

5、减肥降脂
常饮椰子粉不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。椰浆粉能提高人体的营养摄入,从而增强身体免疫能力,促进代谢。对于代谢不好的朋友来说,喝一杯椰子粉,能够洗掉肠道中的一些油脂,减少脂肪堆积,起到减肥塑身的作用。

适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。

禁忌人群

支气管炎、体内热盛者,妇女生理期忌食。

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