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香哈菜谱



酉时,肾经当令,宜补肾
酉时,17点-19点,肾经当令,宜补肾 肾主藏精,精是人体中最具有创造力的一个原始力量,人体细胞组织哪里出现问题,“精”就会变成它或帮助它。肾精足的一个表现就是志向。比如:老人精不足就会志向不高远,小孩子精足志向就高远。所以人要做大事,首先就是要保住自己的肾精。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精,肾为先天之根”经过申时的人体泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰,肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
酉时养生知识
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