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亥时,三焦经当令,宜静心
亥时,21点-23点,三焦经当令,宜静心 三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉,人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益。此刻要保持心境平静,不生气,不狂喜,不大悲。如果你赌气很严重,到11点还没消气,那你第二天的精神一定萎靡不振的。
亥时养生知识
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