香哈菜谱,菜谱做法大全,学做菜
香哈菜谱

搜索菜谱
怀孕第6周

怀孕第6周宜吃忌吃

1.选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭及营养煲粥。干食品能减轻恶心、呕吐的症状,稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。
2.多吃核桃、海鱼、黑木耳有助于胎儿神经系统的发育。
3.为了克服晨吐症状,早晨可以在床边准备一杯水、一片面包,或一小块水果、几粒花生,它们会帮你抑制强烈的恶心。

宜吃菜谱

点击查看更多
保存到手机

安装官方APP,领取最高88元红包

热门菜谱

晚餐推荐

热门推荐

0.2631s