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双椒炒茭白

双椒炒茭白

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茭白是我国人民日常食用的主要食材,它味道鲜美,营养价值较高,容易为人体吸收。除了食用价值外,茭白还有医用价值,它可以防止黑色素的产生,还能帮助皮肤润滑细腻。而且它还有着清热解毒、解暑热、宽肠通便、解酒毒、强身健体的功效。 今天晚餐家人要吃清淡点,刚好还有一些茭白,搭配着青红椒炒着吃美美哒! 这个菜搭配馍,米饭都不错,老公和孩子都说好吃,特别是老公,丫头说他是吃菜大王哈哈哈哈。

用料

做法

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